Casos Clínicos
Caso clínico: procrastinación crónica en una mente brillante
Capaz pero incapaz de terminar. Postergar protegía la fantasía de su potencial contra la prueba de la realidad.
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El blog · ingeniería mental aplicada
Ideas que reescriben código.
Artículos sin misticismo sobre cómo funciona tu mente — y cómo se reprograma. Ansiedad, hábitos, apego, dinero e hipnosis explicada con ciencia y casos reales.
Artículos nuevos cada semana
Casos Clínicos
Caso clínico: el duelo congelado que no dejaba avanzar (y no era tristeza)
Tres años sin llorar la muerte de su padre. No era frialdad: una orden de «sé fuerte» bloqueaba un duelo que consumía toda su…
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Casos Clínicos
Caso clínico: celos sin motivo — un guardián con manual de hace 30 años
Los celos se disparaban sin razones reales. Un programa de vigilancia instalado por un abandono temprano seguía corriendo décadas después.
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Casos Clínicos
Caso clínico: el perfeccionismo que le costaba dinero cada mes
Su perfeccionismo se disfrazaba de excelencia pero le costaba entregas y dinero. Detrás había una armadura contra el juicio ajeno.
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Casos Clínicos
Caso clínico: la fobia a las agujas que empezó con una frase de la abuela
Su fobia a las agujas no venía de un pinchazo traumático, sino del miedo heredado de un adulto. Muchos miedos se instalan de segunda…
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Casos Clínicos
Caso clínico: pánico a hablar en público en un director de empresa
Dirigía a doscientas personas pero temblaba al hablar en público. El origen no era adulto: una risa del grupo en la infancia instaló la…
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Casos Clínicos
Caso clínico: comía sin hambre — el antojo era un mensaje sin leer
Comía sin apetito físico, siempre en los mismos momentos. El antojo no pedía comida: pedía autocuidado y usaba la comida como traductor.
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Casos Clínicos
Caso clínico: el insomnio que se resolvió cuando dejó de «intentar dormir»
Cuanto más se esforzaba por dormir, más despierto estaba. Un programa de vigilancia nocturna seguía corriendo mucho después de ser necesario.
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Casos Clínicos
Caso clínico: 20 años fumando — y el cigarro no era el problema
Había intentado todo para dejar de fumar. El cigarro no era el problema: era la única pausa que se permitía en el día.
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Casos Clínicos
Caso clínico: la mujer que no podía subir a un avión, hasta que encontramos el archivo original
Entendía que su miedo a volar era irracional y aún así la paralizaba. El avión no era el problema: era el disparador de un…
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El Poder de la Mente
Cambiar de creencia no es pensar bonito: es reinstalar un módulo
No puedes decidir creer algo que en el fondo no crees. Cómo cambian realmente las creencias —en la capa profunda, no en la superficie.
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El Poder de la Mente
El estrés no te ataca: es un programa de defensa corriendo con información vieja
El estrés es un programa de supervivencia que hoy se dispara con un correo. Cómo recalibrar la alarma en vez de pelear con ella.
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