Casos Clínicos
Caso clínico: 20 años fumando — y el cigarro no era el problema
Había intentado todo para dejar de fumar. El cigarro no era el problema: era la única pausa que se permitía en el día.
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El blog · ingeniería mental aplicada
Ideas que reescriben código.
Artículos sin misticismo sobre cómo funciona tu mente — y cómo se reprograma. Ansiedad, hábitos, apego, dinero e hipnosis explicada con ciencia y casos reales.
Artículos nuevos cada semana
Casos Clínicos
Caso clínico: la mujer que no podía subir a un avión, hasta que encontramos el archivo original
Entendía que su miedo a volar era irracional y aún así la paralizaba. El avión no era el problema: era el disparador de un…
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El Poder de la Mente
Cambiar de creencia no es pensar bonito: es reinstalar un módulo
No puedes decidir creer algo que en el fondo no crees. Cómo cambian realmente las creencias —en la capa profunda, no en la superficie.
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El Poder de la Mente
El estrés no te ataca: es un programa de defensa corriendo con información vieja
El estrés es un programa de supervivencia que hoy se dispara con un correo. Cómo recalibrar la alarma en vez de pelear con ella.
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